Блюда из курицы рецепты диетические

Курица является незаменимым источником белка и малокалорийным продуктом. Именно поэтому куриное мясо является диетическим. Его часто включают в меню тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов.

Диетические рецепты куриной грудки

Куриное филе два раза пропустила черед мясорубку. Добавила яйца, сливки, соль, перец. Все хорошо взбила погружным блендером.

Курица диетическая с подливкой

Куриное мясо — прекрасный источник белка, получается такая полезная, но абсолютно нескучная история, и все благодаря специям. Особенно хорошо здесь работает гарам масала, в Индии в каждом ресторане. Можно взять только крылышки или только ножки, можно ножки и бедрышки, а можно просто тушку цыпленка разрезать — главное, чтобы он был молоденький.

Простые диетические блюда из курицы – рецепты приготовления

Курица с брокколи в сливочном соусе готова! Брокколи с курицей — диетический вариант вкусного ужина, который подойдёт тем, кто привык следить за фигурой. Блюдо содержит всего килокалории на одну порцию. Самый лёгкий способ приготовить курицу с брокколи — на сковороде: достаточно будет лишь обжарить мясо, а после добавления остальных ингредиентов потушить 15 минут. Рецепт действительно прост в исполнении и требует лишь пары шагов.

Похожие статьи

• Салат из маринованной моркови и курицы - Салат : корейская морковка курица грибы Рецепт nu
• Ризотто с курицей рецепт пошаговый видео
• Филе курицы с грибами и сыром и помидорами в духовке рецепт
• Муляжи камеры видеонаблюдения