Блюда из сельдерея листового рецепты для похудения

Доведите молоко до кипения, убавьте огонь и варите под крышкой около минут до мягкости сельдерея и картошки. Процедите содержимое кастрюли через сито молоко не выливайте! Добавьте к отваренным овощам щепотку соли и немного молока, в котором они варились, и пробейте погружным блендером до однородности. Продолжая взбивать пюре из сельдерея блендером, понемногу добавляйте молоко до тех пор, пока пюре не приобретет кремовую, полугустую-полужидкую консистенцию.

10 освежающих салатов с сельдереем

Перезвонить Вам? Магазины и точки выдачи. Сайт не дает никаких заявлений или гарантий, прямых или косвенных, в отношении полноты, точности, достоверности или соответствия содержимого данного блога для какой-либо конкретной цели.

Салат из листьев сельдерея

Сельдерейная диета — это способ не только похудеть, но и улучшить свое здоровье. С помощью этого овоща вы можете за семь дней очистить свой организм от шлаков, поддержать обмен веществ, насытить свое тело полезными веществами и избавиться до шести килограммов избыточного веса. Сельдерей содержит витамин С, витамины группы B, каротин в своих листьях. Также он имеет кальций, магний, железо, фосфор, йод, которые помогают регулировать водно-солевой баланс. Листья сельдерея содержат эфирные масла, которые оказывают положительное влияние на нервную и эндокринную системы. Основа диеты — это суп из сельдерея.

Стройное и здоровое тело начинается с кухни, нельзя не согласиться. Поэтому в моем меню всегда есть блюда и напитки для здорового питания. Один из самых "ходовых" рецепт смузи из сельдерея и огурца для похудения. Выбор ингредиентов не случайный. Стебель сельдерея низкокалорийный, всего 16 калорий на грамм, а сколько клетчатки в такой маленькой порции! Именно клетчатка стимулирует метаболизм активное сжигание калорий , даёт ощущение сытости.

Похожие статьи

• Самодельное навесное на тракторов - Средства для похудения Эффективные средства для
• Камеры скрытого видеонаблюдения - Мини камеры для скрытого видеонаблюдения обладают небольшими габар
• Омоложение организма тибетский рецепт - Тибетский чай для похудения
• Как своими руками сделать тамбур в доме - 5 правил рекламной листовки