Диетические рецепты из картофеля для похудения

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.

Все о картошке: как готовить, как худеть, как лечиться

Картофель — один из самых востребованных продуктов питания. Из него можно приготовить самые разнообразные кушанья, сочетая со многими ингредиентами. Инсулинозависимым людям желательно свести к минимуму употребление крахмалосодержащего продукта, но отказываться совсем от картошки не следует. Соблюдение некоторых поварских правил при готовке картофеля сделает блюда из него полезными и вкусными.

Большинство худеющих на диетическом питании либо полностью исключают картофель из рациона, либо ограничивают его из страха перед крахмалом. И напрасно, ведь картофель — диетический продукт. О том, как часто и в каком виде можно употреблять его на диете вы узнаете из этой статьи.

• ПП картофельные драники
• Вишнёвая Панда.
• Ещё недавно диетологи рекомендовали тем, кто следит за своим весом и здоровьем, исключать из меню блюда из картофеля или ограничивать их количество.
• Цель: приготовить картофельное пюре с морковью; пудинг из моркови и яблок; свеклу, тушенную с яблоками или курагой; тыкву, тушенную с курагой; суфле из овощей.

Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.

Похожие статьи

• Пицца диетическая без муки рецепты простые и вкусные
• Блюда с шампиньонами и картофелем и помидорами в духовке рецепт
• Самодельное навесное на тракторов - Средства для похудения Эффективные средства для
• Рецепт картофельной запеканки с фаршем из сырого картофеля в духовке