Как получается что то что делает вас счастливым
Десятки психотерапевтов и коучей советуют нам немедленно выйти из пресловутой зоны комфорта и полюбить себя. Но мало кто готов объяснить, как это делается. А вот психолог Михаил Лабковский готов задать правильный вектор движения. В нашей статье мы расскажем о главных принципах здорового и довольного жизнью человека по версии автора книги « Хочу и буду ».
Как быть счастливым
Дэвид Гилберт , профессор психологии из Гарварда, получил известность благодаря своей изданной в году книге «Stumbling on Happiness» «Спотыкаясь о счастье». В ней помимо прочего говорится о том, что все мы ошибаемся, представляя себе, что может принести нам счастье и насколько мы будем счастливы или несчастны. В интервью, которое Гилберт дал редактору HBR Гардинеру Морсу, он рассказывает об исследованиях проблемы счастья и размышляет о самом этом феномене.
Что делает вас счастливым?
Быть счастливым человеком хочет каждый, но далеко не все понимают, как получить это чувство и тем более — задержаться в этом состоянии подольше. Психолог Наталья Казарян пояснила суть психологии счастья и назвала 10 главных принципов довольных жизнью людей. Проект «Гарвардские исследования по развитию взрослых» под руководством психиатра Роберта Уолдингера пролил свет на то, что же делает человека счастливым. Проект был запущен еще в году, над ним работает уже четвертое поколение ученых, которые в течение 75 лет, год за годом, наблюдали за жизнью мужчин.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Профессор Михай Чиксентмихайи, культовый американский философ и психолог, большую часть жизни посвятил изучению феномена счастья и основал свое направление в области позитивной психологии, обретающее все большую популярность.