Не хочется выходить из дома почему

Отвечает психолог-гипнолог Алексей Русакевич:. Здравствуйте то, что вы описываете, похоже на депрессию. Об этом состоянии много в открытых источниках, не будет задерживаться на теории. Скажу кратко, что в депрессии изменяется эмоциональная сфера — человек не чувствует никаких эмоций, его ничто не радует, он испытывает усталость, демотивацию и не вдохновляется ничем.

Холодно: не хочется выходить из дома

Качество жизни и мироощущение во многом зависит от внутреннего состояния. По статистике, более 15 миллионов человек страдают от синдрома хронической усталости. Им приходится заставлять себя идти на работу, делать домашние дела, встречаться с друзьями.

На уроке химии 15 лет назад моя учительница проиллюстрировала понятие валентности так: взяла четырех учеников за руки крепко-крепко, они не могли оторваться, и предложила повторить то же худенькой ученице — у той получилось удержать только двоих. Валентность — это буквально способность атомов образовывать связи, а в контексте общения это понятие становится удобной метафорой, позволяющей понимать различия между людьми. Кого-то постоянное нахождение в обществе, много близких связей, социальная активность напитывают — допустим, их валентность равна четырем, а кого-то выматывают — их валентность — единица.

Погода в январе, мягко говоря, не радует, поэтому большинство наших знакомых приняли стратегическое решение временно засесть по домам и как можно реже выходить на улицу. По себе знаем, что от сидения в четырех стенах можно быстро устать, но есть способ преобразить домашнее пространство таким образом, чтобы поднять себе настроение. В этом помогут приятные мелочи. Казалось бы, без шерстяного пледа, милой подушки, симпатичной статуэтки вполне можно обойтись.

Похожие статьи

• Деревянные дома и бани фото - Деревянные дома - строительство коттеджей и загородных домов в Москве
• Дизайн деревенских домов внутри фото
• Лечебная пирамида своими руками домашних условиях - Адаптация к детском саду Как помочь ребенку
• Как сделать шапочку снеговика - Как сделать снеговика из обычных носков