Осознанных сновидений
Игры разума или путешествие в астрал: что такое осознанный сон
Вы уже наверняка знаете про медленную и быструю фазы сна. Чем они отличаются? В быстрой фазе, той самой, где мы видим сны, у нас подскакивают показатели метаболизма, растет активность в зонах мозга, отвечающих за мышечные движения, дыхание, сердцебиение, и в лимбической системе она, например, участвует в регуляции эмоций, поведенческих реакций, мотиваций, боли. Также подключаются области, связанные с памятью и обработкой информации. Как раз из-за активности последних зон наши сновидения иногда повторяют дневные события или включают в себя знакомых нам персонажей. В глубокой же фазе сна у нас отключены участки мозга, регулирующие возбуждение, контроль мышц.
Осознанные сновидения англ. LucidDreaming — более продвинутый сон, когда вы спите, пребываете в сознании, регулируете свои действия и участвуете в сюжете сна. Они снятся более половине жителей Земли. Святой сон в Асклепионе.
- Тревожность приводит к нарушениям сна
- По вопросам сотрудничества и размещения рекламы на телеканале World Fashion Channel [email protected]. По вопросам сотрудничества и размещения рекламы на сайте WFC.
- Приходилось ли вам когда-нибудь испытывать странный опыт, когда вы как бы просыпались внутри своего собственного сна?
- Автор фото, Getty.
Осознанное сновидение — сон, в котором ты понимаешь, что спишь. В таком сне открываются безграничные возможности человека. Категории Авторы Отзывы Поиск. Категории Авторы Отзывы Новинки. Помощь психолога онлайн на b Прибор для управления снами «AstroLine» Аудио программа «Сонное колесо».
