Правильное питание бутерброды рецепты

Многие относятся к бутербродам скептически, потому что для них это что-то очень калорийное. Конечно, если каждое утро готовить сэндвич с жирной колбасой и белым хлебом, легко набрать вес.

#Бутерброды

ПП бутерброды — это, пожалуй, самый простой и быстрый вариант завтрака, к которому мы все время от времени прибегаем. Причем о пользе бутербродов в качестве первого приема пищи можно поспорить. Большинство людей уверены, что от бутербродов нет никакой пользы, они не слишком полезны и уж точно не берегут фигуру. А я предложу вам подборку шикарных ПП бутербродов, которые не только не прибавят веса, но и станут отличным началом дня для вас и ваших близких. Начать день с легкого, но очень питательного бутерброда, и как следует зарядиться — это ли не идеальный завтрак.

Как приготовить ПП-бутерброд, рецепты полезных бутербродов, как приготовить низкокалорийный перекус

Каждую неделю Даша Полещикова тестирует новые рецепты и делится результатом. На этот раз она готовила вкусные и сытные ПП-бутерброды из доступных и полезных продуктов. Готовлю этот ПП-бутерброд, когда с ужина остаётся курица. Но можно поступить иначе и запечь её специально для бутербродов. Для этого куриную грудку нужно намазать специями, завернуть в фольгу и готовить около получаса.

Добавьте свой здоровый рецепт на сайт и станьте автором нашей книги рецептов! Вкусный легкий салат, вкусен как в постном виде, так и с непостной добавкой. Отличный вариант для быстрого перекуса.

Похожие статьи

• Модные обои в спальне фото - Обои для зала: как правильно выбрать, фото дизайна, обзор цен
• Ботильоны на платформе с чем носить фото - Ботильоны на платформе и каблуке - как носить правильно
• Маски для волос увлажнение и питание в домашних условиях - Увлажнение волос в домашних условиях
• Интерьер эскиз в карандаше - Как правильно нарисовать детскую комнату? ЭтотДом