Рыбный салат рецепт из консервов с фасолью

Вашему вниманию предлагается рецепт сытного и вкусного салата с фасолью и рыбными консервами. Закуска хороша своей универсальностью: её можно использовать в качестве дополнения к основным блюдам либо же есть в самостоятельном виде. Так как кушанья из фасоли отличаются своей питательной ценностью, такой салат можно брать на работу в качестве обеда. На приготовление закуски не уйдёт много времени — процесс занимает не более получаса.

Рецепты из консервированной фасоли

Калорийность: ,45 ккал. Белки: 7,55 г. Жиры: 5,40 г.

Фасоль предварительно отварить до готовности и остудить. Ее можно заменить консервированной фасолью. По желанию в этот салат можно добавить свежий или консервированный огурец. Его порезать соломкой или кубиками. И или сладкий перец. Его порезать небольшой соломкой.

Из указанного количества ингредиентов получается 4 -6 порций. Зелень мелко нарезать. Яйца натереть на средней терке.

Похожие статьи

• Руккола салат полезные свойства рецепты
• Тарталетки для салата - Заправка для салата Цезарь - пошаговый рецепт с фото на
• Салаты с фасолью курицей рецепты с фото - Овсяная каша на молоке
• Очень вкусные салатики с фото и рецептами - Салаты (более 100 рецептов с фото) - рецепты с фотографи