Салаты с курицей и кальмарами рецепты простые и вкусные
Простые салаты с кальмарами
Хотите вкусно и полезно питаться? Тогда сделайте салат с кальмарами своим постоянным блюдом! Эти морепродукты не только просты в приготовлении, но и безгранично полезны. Они являются отличным источником белка. Кальмары низкокалорийны, а значит такой салат можно есть даже тем, кто на диете.
Салат Оливье с кальмарами — отличная альтернатива для тех, кто принципиально не ест мяса. Хотя, если честно, блюдо получается настолько вкусным, что и сторонники традиционных взглядов на питание не откажутся от него. Суть такого салата оливье не меняется: все те же картошка, морковь, вареные яйца, огурцы и горошек. Разница только в замене мяса колбасы кальмарами.
Отделите мясо от костей и нарежьте его кусочками. Из банки с кукурузой вылейте жидкость. Соедините эти ингредиенты с морковью по-корейски и рубленым укропом.
