Йогурт овсянка рецепт
Смузи с овсянкой и йогуртом
В последнее время одним из самых модных завтраков стала ленивая овсянка в банке. Уж не знаю, чем больше этот рецепт завоевал свою популярность: тем, что готовится предельно просто, или тем, что это еще и очень вкусно. Я часто готовлю такой завтрак в банке в летнее время, когда огромный выбор ягод и фруктов. В сочетании с ними каша получается невероятно вкусной и полезной. А чтобы было сытно, я добавляю греческий йогурт без добавок, так овсянка начинает играть новыми вкусными нотками. Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Ленивая овсянка
Если вы любите более хрустящие яблоки, то обжаривайте не слишком долго. Хорошо также добавить к ним немного рома или экстракта миндаля. Всем тем, кто не любит овсяную кашу, предлагаю попробовать овсянку, приготовленную по этому рецепту. Ее обожают дети и взрослые, а готовится такая каша очень просто! Изюм можно замочить не в чае, а просто в теплой воде или в любом алкоголе.
Пищевая ценность блюда «Смузи с овсянкой и йогуртом» на грамм :. Смузи получается достаточно сытным, полезным и вкусным. Отлично подойдет к завтраку или перекусу. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
