Салат для кормящей мамы рецепт

Салат изобрела будучи молодой кормящей мамой по случаю юбилея. Так хотелось чем-то порадовать себя на праздник! Кто знает, что такое ГВ, тому не надо рассказывать про унылое меню.

Салатик «Для мамочки»

Кормящей маме нужно следить за питанием особенно тщательно. Кроме того, что рацион должен быть сбалансированным, есть и некоторые ограничения. Например, в первые месяцы жизни крохи нужно исключить все продукты, на которые может быть аллергия, а также запрещено жареное.

Меню для кормящей мамы

При кормлении грудью, молодые мамочки исключают из рациона целый комплекс блюд. В это время обычно происходит отказ от «вредных» и аллергенных продуктов в пользу сбалансированного и естественного питания, что поможет быстрее привести организм в прежнюю форму и перестроиться «на новый лад». Особенное внимание в первые недели жизни ребенка кормящей маме нужно обратить на разнообразные салаты и блюда, приготовленные на пару.

JeSeKi Поваренок 7 уровня. Это любимый салат всей нашей семьи. Он в первую очередь съедается. Откуда взялось это название, даже и не знаю.

Похожие статьи

• Поздравить маму с днем рождения от детей
• Корейские салаты с огурцом рецепты с фото - Корейский салат из огурцов и мяса. Рецепт Блюда Гу. ру
• Руккола салат полезные свойства рецепты
• Очень вкусные салатики с фото и рецептами - Салаты (более 100 рецептов с фото) - рецепты с фотографи