Салат из морского коктейля с руколой
Лёгкий салат из морского "коктейля"
Автор: Ариадна Верейченко, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Морепродукты всегда являлись ценным источником питательных веществ, так нужных нашему организму. Какое-то время они считались крайне дорогими, но сейчас «морские коктейли» стали привычным продуктом, который продается практически во всех магазинах и супермаркетах. Позволить его себе может любой желающий. К тому же морепродукты — это не только вкусно, но и полезно, ведь в них содержится огромное количество витаминов и минералов. Делимся с вами рецептом салата с морепродуктами и Фетаксой «Идеально для салата». Салат с морепродуктами и Фетаксой «Идеально для салата» получается очень вкусным, сочным и ароматным.
- Пошаговый рецепт приготовления
- Ингредиенты :. Для начала размораживаем морской коктейль: перекладываем с морозильной камеры на полку холодильника на бумажное полотенце.
- Салат с морским коктейлем — 5 минут и готово!
- Морепродукты отварить в течение 2 минут. Авокадо очистить, удалить косточку и нарезать дольками.
- Сезонное меню
- Проверенные и вкусные рецепты салатов с рукколой с пошаговыми фото, калорийностью и временем приготовления. Салаты с креветками, помидорами, сыром, моцареллой, тунцом, кедровыми орешками, огурцами и т.
- В последнее время здоровое питание вытеснило тяжелые блюда с жирными сортами мяса и майонезом.
- Чтобы приготовить Салат из морского коктейля в масле с рукколой и помидорами необходимо Черри вымыть, обсушить на бумажном полотенце и разрезать пополам.
- Ingredients
- Оставьте фотоотзыв. Салат Салат.
- Авокадо очистить от косточки и кожуры, тонко нарезать дольками, добавить к морепродуктам вместе с лимонным соком. Помидоры "черри" разрезать на четвертинки и добавить к морскому коктейлю и авокадо, рукколу нарвать руками, добавить к основным ингредиентам, салат посолить, обильно сбрызнуть лимонным соком,.
- Рецепты шашлыка : из свинины , из курицы , в духовке.
Салат с рукколой и морским коктейлем
Для начала необходимо разморозить морской коктейль: перекладываем с морозильной камеры на полку холодильника на бумажное полотенце. Затем отварили в подсоленной воде в течении 2 минут. Рукколу и листья салата промываем под проточной водой, даём обсохнуть и выкладываем на тарелку. Сверху кладём морской коктейль, авокадо, помидоры.
