Тушеные брокколи рецепт
Полезные свойства БРОККОЛИ ТУШЕНАЯ
Пищевая ценность блюда «Тушеная брокколи с морковью и луком» на грамм :. Отличное блюдо, для тех кто худеет. Брокколи считается уникальной капустой с высокими содержанием витаминов, которые помогают похудеть. Капуста также обладает послабляющим действием. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Овощи на гарнир inoeda. Стэйк с овощами на гриле!!! Тушеные баклажаны в томате с луком и брокколи nyamkin. Грибы под сыром koolinar.
- Ингредиенты
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Автор: Евгений Москвин, кулинарный редактор Food.
- Рецепты с морепродуктами. Мидии, тушёные в белом вине с брокколи, томатами и зеленью.
- Пошаговый фоторецепт
- Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход.
- Рецепты от Izuminka. Как приготовить брокколи и цветную капусту.
- Previous publication.
Чтобы приготовить Тушеная брокколи с морковью в сметане необходимо Лук нарезать, обжарить в масле. Добавить соцветия отварной капусты, нарезанную кубиками морковь, измельченный чеснок, тушить под крышкой 2 мин. Влить сметану, добавить соль, специи, аккуратно перемешать и тушить под крышкой еще несколько минут.
